Soja: o grão mágico
O climatério é um processo natural do envelhecimento feminino, que marca a transição da fase reprodutiva para a não reprodutiva. Seu referencial é a menopausa, caracterizada pela ausência do período menstrual por doze meses consecutivos. Essa diminuição de ciclos menstruais acarreta, também, uma baixa na produção hormonal.

Alguns sintomas aparecem, indicando a redução hormonal. Esses são os conhecidos efeitos indesejáveis e desagradáveis do climatério: fogachos, insônia, irritabilidade. 

Estudos têm sido feitos para auxiliar as mulheres a passarem por este período transitório da melhor forma possível. Nesse sentido, foi desenvolvida a Terapia de Reposição Hormonal (TRH) a base de estrógeno e progesterona. A observação de mulheres que vivem em lugares onde são consumidos muitos produtos à base de soja (China, Estados Unidos e Japão) revelou o efeito terapêutico desse produto para a diminuição dos sintomas do climatério, levando ao desenvolvimento de outras formas de terapias.

Foram descobertas, ainda, propriedades preventivas da soja contra várias doenças crônicas. Um de seus maiores benefícios está sendo evidenciado no combate ao câncer de mama. Enquanto a TRH aumenta a densidade da mama, devido ao uso associado de progesterona e estrógeno, a terapia à base de soja diminui essa densidade, pois tem apenas o efeito estrogênico. Como existe uma relação direta entre a densidade do tecido da mama e o risco de câncer, quanto menor a densidade menor o risco. O uso da soja proporcionaria uma maior proteção para as mulheres.

Hoje, já se sabe que, quanto mais cedo a mulher começa a consumir soja ou seus derivados, terá proteção maior do que mulheres que começaram a consumí-la na fase adulta. Além disso, existem estudos que demonstram o mesmo efeito protetor para o câncer de útero e de próstata.

Fonte(s):


•   O grão mágico. Entrevista com o farmacêutico-bioquímico José Marcos Gontijo Mandarino. Revista Super Saudável, ano IV, n.19, maio/junho 2004